SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

creatine xplode

  • kolejny cykl, porady.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kolejnym cyklem kreatynowym. Będzie to mój 3 lub 4 cykl( nie pamiętam dokładnie %-) ) Rozmyślałem nad takim zestawem; Kreatyna: monohydrat/jabłczan/stack( w promocji teraz creatine xplode więc może ta) Przed treningówka: SFD Pure power/ ??? Po treningówka: ?/brak Aminokwasy: BCAA + cytrulina fitmax Białko: sfd wpc protein econo/plus( wg. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2012-05-18 22:12:15 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie nowe bcaa firmy na r... faraonowe :-) 300g czyste bcaa bez wypelniaczy 55zl. jadlem je jest ok creatine xplode olimp. nowa puszka 500g kod zamazany fabr zamknieta 55. W zestawie za 99 +probka foto bo wczesniej nie byo /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1c99ca0f60b74942b318dea98434ffea.PNG [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2908 Data: 2013-10-23 21:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema Mam 17 lat Wzrost 175 cm Waga 54 kg Mam problem z przybraniem masy mięśniowej. Gram w piłkę nożną w klubie moja sylwetka jest jak u szkieleta co mi bardzo przeszkadza w moim sporcie bo jestem popychany i przewracany. Jednak wiem ze jestem szybki i zwinny Chcę poprawić sylwetkę siłę ale nie stracić na szybkości Dwa tygodni temu zacząłem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2019-01-03 19:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to dobry zestaw?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cześć! mam zamiar kupić jakieś suplementy- chciałbym sie Was poradzic czy to dobry zestaw. coś o mnie wzrost/waga: 173/70 staz : ponad pół roku, parę lat też ćwiczyłem ale tego nie wliczam. Dieta - jest ale jak to czasem bywa;/ nie zawsze jej przestrzegam.. typ mojej budowy : jestem szczupły, lecz trochę zalany suple potrzebne mi do zbudowania [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2012-11-30 08:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementow ! prosze o pomoc !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie ! Jestem jeszcze na redukcji, jeszcze tylko 4kg. Jednak ze jestem przy kasie chciałbym zakupic jakies suplementy. Cel ? przyrost czystej masy, od kad jestem na redukcji troszke zmalałem. Dieta wszystko juz ulozona, jednak jestem narazie na redukcyjnej. Zestaw: BCAA Xtra + L-Glutamine 500 gram OSTROWIA WPC 80 900g - jakis inny pomysl ? [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2013-04-19 19:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena suplementacji na cykl masowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam proszę o ocenę supli do cyklu masowego i ewentualne porady co do zmian . Wiek: prawie 19 Wzrost: 183 Waga: 80 Staż 10msc Trec whey 100 2275g Muscle Fuel STS 5000g Nitrobolon 300kaps Re-cont 1200g Creatine Xplode Olimp 500g-1000g Animal Nitro Dibencozide Magnum Dieta : ok.3100 kcal 210 g białka 436 g węglowodanów 54 g tłuszczu + [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2013-12-24 00:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który Stack Kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, od Poniedziałku zaczynam cykl kreatynowy i mam do wyboru 2 kreatyny . http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Crea_DX3-opis36006.html oraz http://www.sfd.pl/sklep/Real_Pharm_Size_Grow-opis35988.html I moje pytanie brzmi którą wybrać :D Aktualnie trzymam dietę i staram się przybierać na masie co na razie idzie w dobrym kierunku . A moze macie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2017-02-20 15:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja pleców ;/

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam. wiek 16 waga 68 staz 7miesiecy suple: carbonox, olimp wpc, olimp creatine xplode, bcaa xtra. mam taki problem gdyz w poniedzialek robilem plecy z bicepsem i chyba coś nadwyrężylem sobie poniewaz we wtorek zaczely mnie pobolewać plecy, a dokładnie lewy najszerszy. dzis bol sie nasilil i przy głebszym skrecie przez prawe ramię ból jest bardzo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 475 Data: 2012-05-09 20:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BA + SAW + kreatyna. Ale jak lepiej?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. Tydzień temu skończyłem cykl na Creatine Xplode + NO shotgun. Od 1 lipca mam zamiar zrobić kolejny cykl. Czytałem sporo o beta alaninie, która może poprawić działanie kreatyny nawet o 200% jeżeli bierze się ją przez pierwsze 30dni samą, po tym okresie dorzuci sie kreatynę i kolejne 60dni stosuje się oba te suple. Stąd więc moje pytanie, czy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2012-05-27 12:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różne pytania i różne odpowiedzi

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema chcę przybrać na masie i sile i mam zamiar kupić sobie Gainer 737 Megabol żeby brać przed treningiem, Olimpa Pure Whey Isolate 95 razem z CarboNox po treningu, Creatine Xplode powder Olimpa i HMB mega Caps olimpa. Czy uważacie że jest to służny wybór takich odżywek czy są one warte tych pieniędzy??? Białko jest mi potrzebne bo mam za mało [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2010-11-14 13:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i nie wiem co xD Kreatyna :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Panowie , a więc od następnego tygodnia czyli 2 stycznia chce rozpocząć cykl na kreatynie-3 cykl. Pierwszy był mono z olimpu 2 jabłko z olimpu . Teraz chciałem spróbować czegoś innego to znaczy nie prostej formy ale jakiegoś mixsa . Do dyspozycji mam kwotę 200 złotych maksymalnie. Mój zestaw będzie mniej więcej wyglądał tak: UNS - WPC 80 econom [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2010-12-27 21:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry zestawik?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema. wiek 16 waga 68 wzrost 179 cel treningowy siła + masa mięśniowa staż 6/7 miesięcy dieta: tak właśnie kończę 6-cio tygodniowy cykl na olimp creatine xplode + no shotgun i planuję sobie przedłuzyć cykkl na krecie i zakupić następujące suple: trec CM3, trec S.A.W., 1400g Olimp 100% whey protein concentrate i Carbonox. Cykl na krecie chce [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2012-05-05 22:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw na cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2 zestawy, ktore niestety wychodza drozej. oto one : mutans mass 6,8kg + mutant creakong 300g - ok 230 zl activlab carbomax 3kg + activlab muscle up protein 2kg + olimp creatine xplode 500g - ok 220 zl ktory zestaw bylby lepszy ? ewentualnie moze macie jakies lepsze propozycje (chocby lepiej wygladaajce cenowo). Pozdrawiam i czekam na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2013-11-11 14:05:10 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Połączenie 2 rodzajów kreatyn

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Posiadam monohyfrat-właściwie jego mniejszą część (ActivLab)i stack kreatynowy Creatine xPlode (Olimp). Chciałbym dokończyć ActivLab'a i nie wiem czy mogę to zrobić tak, że przejdę na nim fazę nasycenia i kilka dni, po czym zacznę brać w normalnych dawkach stack Olimp'u. Czy biorąc najpierw monohydrat, a potem bardziej zaawansowane rodzaje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2014-08-10 17:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreta , proszę o podpowiedź

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cena raczej nie gra roli i podczepiając się pod temat gdyby ktoś znał "działający" booster teście coś co naprawdę czuć a nie jakaś ściema . Przebyte cykle w życiu to 2x Crester 4 x Xpand dymatize 3x Cellmass bsn 2x Green Magnitude Controlled labs z Olimpu creatine Xplode a z Boosterów brałem tylko Test freak . Z góry dzięki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2013-06-11 19:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam kolegow ! mam prosbe moze ktos mi pomoze w ulozeniu suplementacji : Jak ? Kiedy ? Ile ? oto lista suplementow ktore posiadam wraz z zalecanym przez producenta dawkowaniem : BCAA NUTREND (PLYN) 40ML PRZED I 40 PO TRENINGU MULTI PACK TREC 1 DZIENNIE SEVEN SEAS JOINT CARE 1 DZIENNIE GLUCOSAMINE 1500MG 1 DZIENNIE CLEN BUREXIN TREC 2 2X DZIENNIE [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2014-03-04 21:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] budowy: ektomorfik Trening na siłowni 3x w tygodniu Staż : rok Witam nazywam się Michał , otóż mam mały problem gdyż nie wiem jak stosować dane odżywki : White flood , creatine xplode powder , carbonox . Otóż czytałem na opakowaniach jak je stosować ale nie zawsze zalecane stosowanie jest korzystne i wolałbym opinie doświadczonych osób , [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2013-01-05 23:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam takie pytanko otóż mam dylemat jaki zestaw sobie kupić, mniej więcej wartości obcykane, ale mimo tego wolę się jeszcze upewnić. Niżej podam zestawy, które mnie interesują, jesli ktoś ma coś lepszego proszę o propozycje. Przedtreningówka : ActivLab - Crea Shot 2.0 - 500g Stack Kreatynowy : Olimp - Creatine Xplode - 500g II Drugi zestaw [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2014-04-07 18:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada w doborze odżywek.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kilka suplementów i kieruję się do Was ekspertów z prośbą, abyście doradzili mi co mógłbym do nich ewentualnie dokupić ;) tylko żeby nie było za drogo.. Dostałem - Olimp creatine xplode - carbonox 2kg - oraz 10 x aakg extreme shot 25ml Myślałem nad dokupieniem jakiegoś mono, lecz wolę się Was zapytać :) Jest to cykl na mase. Dietę mam [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2012-04-11 16:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zachowałem się jak totalny amator, ponieważ wcześniej korzystałem głownie z kreatyny treca i tam jedna miarka to była po prostu jedna porcja. Teraz zakupiłem olimp creatine xplode i nie czytając etykiety (bo po co ehh), przez miesiąc zarzucałem 5jednostek na miarce myśląc, że to 5g ehh. Teraz mam pytanko, zakładałem 2 miesięczny cykl i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2011-11-23 15:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)